Ce petit livre traite de l’inquiétude : l’émotion de la peur que peut suciter l’avenir. Il ne s’agit donc pas d’une réaction du corps à un danger réel, mais à des informations de mauvaise augure.
ISBN/EAN : 9782017092919
Gaston entend ses parents discuter de l’actualité et d’inquiétantes perspectives d’avenir (confilts mondiaux, écologie). Juste après, la famille apprend qu’un grand-parent va avoir une opération chirurgicale...
Pour chasser les pensées négatives, l’auteure propose un exercice de respiration avec visualisation très simple (pour un enfant) que l’on peut faire en position allongée pour se détendre et oublier ses soucis.
Après avoir retrouvé courage et optimisme, Gaston fabrique une surprise pour son papy hospitalisé et se lance dans un projet écologique. Un charmant petit message d’espoir pour la nouvelle génération !